2016-08-29から1日間の記事一覧

なんちゃってライザップダイエット始めました（食事編）

ライザップ本（食事編）を購入して糖質制限ダイエットを始めました。今回は続くような気がしているので、結果が出るまで続けたいと思います。食を変えることで体にも変化が起き、以前より少し体調が良くなったように感じます。みなさんも興味がありましたら…