ガチ勢の道も一歩から

無理のない範囲で雑多なブログを書いていきます。

いいかげん痩せないと大変なことになりそう

 

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痩せるといい続けて5年

実家に帰ってまた太った。

1年で最も太るのは正月だとか。

そりゃそうだ、運動はしないし食べる量は多くなるし。

テレビの前で特番を見ながら食ってるだけ。

 

今年も太ったし、いよいよ健康に影響が出そう(もう出てるかも)。

医者になった友人に相談したら、結構深刻な状況らしくあせってきた。

 

kanachanta0916.hatenablog.com

 

そういえば、ここで紹介したクロスバイクがきた。

よし、今年は毎日10km走ることを抱負にしよう。

 

huluに「弱虫ペダル」があって、1話で1番負荷の重いやつ10km走れるっぽい。

自転車のアニメだから、すごく入り込める笑。

 

www.hulu.jp

 

あとは外食の数を少なくしようと思う。

自炊をちょいちょいしてたけど、その日の分だけしか作っていなかったら、これからはある程度日持ちするものを作っていこうと思う。

早速今日はキーマカレーを作った。

明日も同じものを食うのは少し寂しい。。。けど我慢><

レパートリーもどんどん増やしていきたい。

 

今年も1年頑張ろう。

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。