ライザップ本（食事編）を購入して糖質制限ダイエットを始めました。今回は続くような気がしているので、結果が出るまで続けたいと思います。食を変えることで体にも変化が起き、以前より少し体調が良くなったように感じます。みなさんも興味がありましたら…

前置き みなさんこんにちは、こんばんは、おはようございます。 久しぶりにブログの更新をします。 巷ではポケモンGOが流行っているようですが、みなさんはプレイされていますでしょうか？例に洩れず僕の通っている会社の方々もたくさんの方がプレイされてい…