ライザップ本(食事編)を購入して糖質制限ダイエットを始めました。今回は続くような気がしているので、結果が出るまで続けたいと思います。食を変えることで体にも変化が起き、以前より少し体調が良くなったように感じます。みなさんも興味がありましたら…
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